정신건강 - 일상생활&건강

AOA 권민아 정신병 맞나 담배와 손목자해 논란

최근 AOA의 권민아 씨와 관련된 여러 가지 논란들이 화제가 되고 있습니다. 특히 그녀의 정신건강 문제와 관련하여 담배를 피우는 모습, 그리고 …

최근 많은 사람들이 자신의 정신적, 육체적 건강을 위해 마음챙김 식사법에 관심을 기울이고 있습니다. 마음챙김 식사법은 음식 섭취뿐만 아니라 식사를 통해 …

ADHD(주의력 결핍 과다행동장애)는 전 세계 수많은 사람들이 경험하는 신경 발달 장애입니다. 이 증상은 주의력 부족, 과잉 행동, 충동 조절 문제 …

우울증은 현대사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 정신건강 문제 중 하나입니다. 이를 조기에 발견하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 이에 따라 …

대인기피증은 많은 사람들이 겪는 심리적 어려움 중 하나입니다. 이 증상은 사회적 상호작용에 대한 불안과 두려움을 포함하며, 사람들이나 흥미로운 상황을 피하고 …

자폐 스펙트럼 장애는 개인의 사회적 상호작용, 의사소통, 행동 양식에서 다양한 특징을 보이는 발달 장애의 일종입니다. 이 장애는 일반적으로 아동기 초기에 …

아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼의 한 형태로, 주로 사회적 상호작용, 의사소통 및 행동의 패턴에 영향을 미치는 신경발달장애입니다. 이 증후군을 가진 분들은 …

스트레스 관리와 정신 건강 자가 진단은 현대 사회에서 매우 중요한 주제입니다. 많은 사람들이 일상 생활 속에서 겪는 스트레스는 정신 건강에 …

성인 기간에도 ADHD와 같은 발달장애는 지속될 수 있습니다. 이러한 ADHD는 적절한 관리 없이는 일상 생활에 많은 어려움을 줍니다. 하지만, 성인 …