에스트로겐 함량 높은 10가지 음식 추천하기
에스트로겐은 여성의 몸에 필수적인 호르몬입니다. 그것은 생식 기관에서 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 무엇보다도 뼈 건강, 피부 및 모발 건강을 유지합니다. 따라서 신체의 에스트로겐 수치를 유지하는 것이 중요합니다. 일부 여성은 에스트로겐 수치를 조절하기 위해 치료를 받아야 할 수도 있지만, 다른 여성은 에스트로겐이 풍부한 음식을 식단에 포함시켜 에스트로겐 수치를 높일 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 여성이 …